Runstenshoppet.se

Terränglöpning med mera

  • Hem
  • Löpning i terräng
  • Om sidan
  • Kontakt

Månad: februari 2017

  • benträning
  • gym
  • löpning
  • träning

Några tips om gym och styrketräning

Av admin 28 feb, 2017 Lämna en kommentar

Som ni kan läsa här brinner vi för löpning och då främst i terräng. Men för att kunna vara riktigt snabb och kraftfull i skogen måste man såklart vara vältränad i benen. Att träna på gym Vissa som sysslar med löpträning i olika former gör misstaget att de endast tränar löpning. För att få den

Read More
  • löpning
  • terränglöpning
  • träning

Första inlägget – test

Av admin 10 feb, 2017 Lämna en kommentar

Testar så att allt fungerar bra med detta inlägget! Vill ni läsa mer om sidan klicka här. Vi kommer försöka publicera intressanta artiklar och tips vid löpning och till viss del övrig träning. Håll utkik här på bloggen framöver!

Read More

Senaste inläggen

  • Några tips om gym och styrketräning
  • Första inlägget – test

Senaste kommentarer

    Arkiv

    • februari 2017

    Kategorier

    • benträning
    • gym
    • löpning
    • terränglöpning
    • träning
    Drivs med WordPress | Tecblogger av Themepoints.