Runstenshoppet.se

Terränglöpning med mera

  • Hem
  • Löpning i terräng
  • Om sidan
  • Kontakt

Kategori: gym

  • benträning
  • gym
  • löpning
  • träning

Några tips om gym och styrketräning

Av admin 28 feb, 2017 Lämna en kommentar

Som ni kan läsa här brinner vi för löpning och då främst i terräng. Men för att kunna vara riktigt snabb och kraftfull i skogen måste man såklart vara vältränad i benen. Att träna på gym Vissa som sysslar med löpträning i olika former gör misstaget att de endast tränar löpning. För att få den

Read More

Senaste inläggen

  • Några tips om gym och styrketräning
  • Första inlägget – test

Senaste kommentarer

    Arkiv

    • februari 2017

    Kategorier

    • benträning
    • gym
    • löpning
    • terränglöpning
    • träning
    Drivs med WordPress | Tecblogger av Themepoints.